Vida Alternativa

¿Vivimos para comer o comemos para vivir?

2011-09-07T16:23:00.000-07:00

¿Vivimos para comer o comemos para vivir? Muchos de nosotros todavía no tenemos muy claro que el cuerpo humano es un maravilloso laboratorio que día a día trabaja sin descanso con procesos químicos muy complejos, pero a la vez con total perfección mientras no esté enfermo. Nuestra falta de conocimiento con respecto a este tema, nos lleva a cometer excesos con nuestros hábitos alimenticios y como consecuencia con el pasar de los años inevitablemente enfermamos.

Muchos viven para comer, pero también es cierto que muchos están buscando la manera de cambiar su forma de alimentarse sin perder el placer de disfrutar de una buena comida, pero no sólo pensando en sus papilas gustativas, sino también en su salud.

Muchos especialistas están de acuerdo en que la mejor alimentación es aquela que es compatible con nuestro sistema biológico, o sea, frutas, verduras, semilhas...alimentos que cumplen su función de nutrir el organismo al mismo tiempo que ayuda a prevenir muchas enfermedades,

Eso no quiere decir que no se puede comer carne, si se puede, pero moderadamente, ya que la carne, principalmente la roja, es la causa, en muchos casos, de la pérdida de la salud.

Fuente: http.//www.vidaalternativa.com.ve

Salud, Riqueza y Amor

2011-09-06T17:54:00.001-07:00

Para expresar al máximo nuestro desarrollo en ésta vida, son necesarias tres cosas: Salud, Riqueza y Amor. La ausencia de uno de esos elementos dificultará nuestra existencia. Nadie puede ser feliz en un cuerpo enfermo, lo mismo sucede con la pobreza y el amor…muchos creen que el amor está fuera de ellos, en otras personas, piensan que sólo serán felices cuando encuentren el “amor de su vida”.

Así que, Salud, Riqueza y Amor son tres palabras que juegan un papel fundamental en nuestras vidas, y quienes poseen las tres cosas, no necesitan más nada, ya tienen su copa llena.

Todo el Universo está creado basado en la Salud, Riqueza y Amor, nuestro planeta es un buen ejemplo de la abundancia del Universo: cada semilla al ser sembrada da miles de frutos que benefician a miles de seres vivos generando salud, vitalidad y bienestar. El amor está en todas partes: en la belleza, en la concepción, gestación y nacimiento de un nuevo ser, en la sonrisa espontánea de un niño, en las relaciones, en el trabajo…en fin, estamos rodeados de Salud, Riqueza y Amor.

Ahora… ¿por qué para algunas personas es tan difícil integrar la Salud, la Riqueza y el Amor a sus vidas? La respuesta es sencilla…por la forma de pensar.

El pensamiento es el principal motor para atraer todo aquello que deseamos, y lo que no deseamos también, todo dependerá de pensar correctamente o no.

Si ponemos en práctica la forma correcta de pensar, estaremos creando un puente entre el deseo y la materialización del deseo.

Pero…hay una diferencia entre pensar y pensarse. La primera es la manera común y corriente en la mayoría de las personas, es como tener una radio prendida todo el día, a todo volumen y en una estación de tercera…mientras que pensarse es observar, estar atento a la calidad de los pensamientos, es estar alerta para que cuando surja un pensamiento discordante, éste sea contrarestado inmediatamente por otro pensamiento más elevado que lo anula.

Tenemos un poder ilimitado en nuestra mente, pero no lo utilizamos en su totalidad. Según los científicos usamos apenas un 5% a 10% del potencial que tenemos en nuestra mente. ¿Qué pasaría si utilizáramos el 100% de ese potencial? Seríamos seres sin limitaciones. Si con 10% hemos logrado tantas cosas para nuestro beneficio, imagínese con el 100%.

¿Qué debemos hacer para pensar correctamente? La respuesta está en la Biblia: “La Verdad os hará libres”. Para liberarse de las cadenas del pensamiento negativo hay que conocer la Verdad. ¿Y cuál es la Verdad?... “Eres hecho a la imagen y semejanza de Dios”… por lo tanto eres co-creador del Universo… Dicho de otra manera: el pensamiento es creativo y produce resultados… tanto si te gustan como si no.

Una excelente herramienta para educar a la mente a producir resultados positivos son las afirmaciones, las cuales podemos utilizar para contrarrestar aquellos pensamientos discordantes y crear circunstancias armoniosas en nuestras vidas.

Una afirmación muy poderosa es la siguiente: Yo_______estoy sano, soy perfecto, fuerte, poderoso, amoroso, armonioso y feliz. Repite ésta afirmación en la mañana, cuando te despiertes, en el transcurso del día, y en la noche antes de acostarte. Haciendo eso estarás educando tu mente de forma que tus pensamientos ya no serán como un barco a la deriva. Puedes lograr lo que tú quieras pensando correctamente…

Te digo que vale la pena… porque al final…¿para qué estamos aquí?... Para ser felices.

Fuente: http://www.vidaalternativa.com.ve

Alimentos que curan

2011-05-05T10:25:00.000-07:00

Que tu alimento sea tu medicina…ya decía un gran filósofo hace miles de años. Pero para muchos la alimentación en vez de ser una fuente de salud, es la causa de muchas enfermedades, y como decía otro sabio: La humanidad cava la sepultura con sus propios dientes.
Escoger los alimentos adecuados nos llevará a gozar de una vida mas sana.
Y cuales son los alimentos adecuados?...aquellos que tienen las células vivas, o sea, los alimentos crudos, frutas, verduras, legumbres, en su estado natural. La vida se sustenta con la vida, nuestro organismo necesita de los alimentos tales como vienen de la naturaleza.
Se usamos nuestro sentido común, nos daremos cuenta que lo dicho anteriormente es cierto…basta con observar la naturaleza: todos los animales eligen sus alimentos en estado crudo. Así, por ejemplo, vemos los carnívoros que se deleitan con sus presas bañadas en sangre; los herbívoros como: los bueyes, elefantes, caballos, etc., se complacen con el verde pasto de los prados; los granívoros (roedores y muchas aves), se complacen con las semillas gramíneas crudas; los frugívoros (simios en general), viven de frutas crudas, hojas verdes, bulbos, etc.
Claro que muchos de las recetas que disfrutamos las tenemos que cocinar, y eso no es malo, el paladar merece degustar ricos alimentos, la cuestión es saber escogerlos correctamente e también debe haber un equilibrio entre alimentos crudos y cocidos.

Las Leyes del Ëxito

2010-07-10T17:44:00.000-07:00

El fracaso ha sido, para muchos que han triunfado, un escalón para lograr el éxito.
Thomas A. Edson fracasó 10.000 veces antes de inventar el bombillo eléctrico. Ese ejemplo nos dice que la perseverancia es la principal actitud de quienes consiguen llegar a su objetivo.
Para otros el fracaso es el fin, es la prueba que demuestra que él o ella no tiene capacidad para lograr sus metas en determinada actividad profesional.
Ahora bien, para lograr el éxito es importante conocer algunas reglas o leyes que indudablemente ayudarán a aquellos que las siguen a encontrar un lugar destacado dentro del club de los exitosos.
Aquí vamos a enumerar 16 leyes, las cuales están inspiradas en las investigaciones hechas por Napoleón Hill, un gran estudioso del comportamiento humano, quien dedicó su vida a enseñar a miles de personas a vivir mejor.

Las leyes del éxito:

La mente maestra: Asociación consciente con otras personas que te pueden ayudar a concretizar tus objetivos.
Tener un propósito claro: La falta de propósito es una de las principales razones por la cual muchos no llegan a ninguna parte.
La autoconfianza: Tener seguridad en uno mismo nos ayuda a dominar los miedos, que son los principales enemigos del éxito.
Crear el hábito de ahorrar: Nadie puede tener éxito en la vida sin ahorrar dinero. Ahorrar te ayudará a crear una consciencia de prosperidad, con la cual tus ingresos se multiplicarán.
Iniciativa y liderazgo: Ser el líder en lugar de ser el seguidor.
Tener imaginación: La creatividad es nuestra principal fuente de ingreso, un problema de dinero no se resuelve con dinero, se resuelve con creatividad.
El entusiasmo: Nadie llega a ninguna parte si no tiene entusiasmo, al hacer las cosas con mucho entusiasmo, los demás se contagiarán e será más fácil conseguir su cooperación.
Autocontrol: Saber llevar tu vida hacia donde tu quieras.
Siempre hacer más: Nadie puede llegar a ser un auténtico líder en ningún ámbito de la vida si no practica el hábito de trabajar más y hacer un trabajo mejor que aquel para el que se le paga.
Crear una personalidad agradable: es fundamental la transformación del carácter para lograr una adaptación favorable en cualquier situación.
Pensamiento correcto: Te ayudará a organizar tu mente para aquello que es verdaderamente importante.
La concentración: La práctica de esta ley te ayudará a enfocar tu atención en aquello que deseas.
La cooperación: trabajar en equipo te hará más fácil el camino hacia tu propósito.
Beneficiarse del fracaso: como dije en la introducción de este artículo el fracaso es un puente hacia el éxito pues te enseñará cual es el camino correcto para lograr tus objetivos, y que hay una diferencia entre “fracaso” y “derrota temporal”.
La tolerancia: te enseñará a evitar los desastrosos efectos de los prejuicios raciales y religiosos. La intolerancia convierte en enemigos a aquellos que deberían ser amigos. Destruye las oportunidades y llena la mente de dudas, desconfianza y prejuicios.
Practicar la regla dorada: Consiste en tratar a los demás como te gustaría que te trataran a ti.

El Espíritu del Dinero

2010-01-28T08:02:00.001-08:00

Desde pequeños hemos escuchado toda nuestra vida que el dinero es malo, sucio, corrompe, separa a las familias y amigos, no hay suficiente y en fin, que es el culpable de los males de la humanidad.
Realmente el dinero no es nada de todo eso. Es solamente un trozo de papel que nos sirve de intercambio en muchas de nuestras relaciones.
Es energía condensada como toda la materia existente en el plano físico.
¿Por qué entonces es tan difícil en la mayoría de las personas la relación con él?
Porque el dinero como todo en nuestras vidas responde a lo que pensamos. Creer es crear y mientras creas que no hay suficiente estarás atrayendo eso en tu vida. No olvides que el pensamiento es energía y como tal tiene una ley de causa y efecto, de manifestación y de atracción.
El dinero es un medio para vivir nuestro propósito de vida unido a nuestro trabajo, hacerlo fluir, compartirlo generosamente, disfrutarlo y tener una calidad de vida acorde con quienes en realidad somos. Pero, ¿conoces tu cual es tu propósito de vida y cómo unirlo a tu profesión? La mayoría de las personas lo ignoran y realizan a lo mejor cualquier trabajo cuya finalidad es obtener un dinero. En ese caso se convierte en un fin en lugar de un medio lo cual nunca te llevará a la felicidad, siempre estarás luchando por conseguir más, tendrás la sensación de que no hay suficiente.
Sin embargo, podríamos ir más allá, si no estás contento con lo que tienes y en cómo te relacionas con el famoso papelito, es que tampoco estás contento contigo mismo. Todos los pensamientos de carencia, culpabilidad, impotencia, insuficiencia, miedos, envidias y lucha te alejan de él porque te alejan de ti mismo y de tu potencialidad creativa. Descubre quien ERES invierte en tu propia autoestima y no dudes de que la riqueza aflorará en tu vida.
Hemos escuchado muchas veces aquella utopía acerca del reparto equitativo de la riqueza planetaria entre todos sus habitantes. Si eso se realizara tanto tu como yo sabemos muy bien lo que sucedería al cabo de un tiempo, un año por ejemplo; los que tenían seguirían teniendo y posiblemente más y los que no tenían se quedaron sin nada muy rápido porque no lo supieron manejar.
La prosperidad es una cuestión de consciencia y no tiene que ver con la cantidad que tengas. Puedes tener mucho y ser muy carente porque estás en conflicto contigo mismo y tu propia honestidad, puedes tener una vida abundante y ser muy próspero, y también podrías no tener tanto y serlo o no tener y ser carente porque vives pensando en que eres una víctima llena de resentimiento hacia los ricos en lugar de buscar tu propia fuente de riqueza.
Siempre, en todas las situaciones de crisis hay personas que se hunden y otras sin embargo, que descubren como fabricar pañuelos en lugar de llorar.
La riqueza es una cuestión de espiritualidad.

MªLuisa Becerra
www.marialuisabecerra.com

La Redimención del Ser

2009-08-29T21:06:00.000-07:00

La Redimensión del Ser es un proceso de auto conocimiento y afirmación como individuos que nos conduce a mejorar la autoestima, la comunicación y la expresión de sentimientos, afectos y la sexualidad, liberándonos de la interferencia que produce en nosotros algunas programaciones y experiencias pasadas minusvalidantes; para así diseñar un proyecto de vida desde nuestro ser real escuchando la voz de nuestra naturaleza.
Cuantos de nosotros hemos pasado la mayor parte de nuestras vidas viviendo para complacer a otros, como condición par ser querido , apreciado o aprobado. Tratando de ser un buen hijo, un buen amigo, un buen estudiante, un buen esposo, etc., y quizás con la sensación interna de no haberlo logrado nunca a cabalidad. Por esta razón, nos afecta tanto la opinión o la critica de los demás, porque nuestra estima se cifra en que se nos reconozca el que cumplimos un buen papel. La recomendación para esta fase es la de hacer una revisión de nuestras vidas, actividades y relaciones, con la cual nos hagamos una autoevaluación sincera que nos permita descubrir cuales son nuestras tendencias, nuestras fortalezas y debilidades y ubicar todas nuestras fuentes de conflictos. Como ya dijimos el conflicto es la base del stress y de la contradicción, es la fuente de la dualidad que nos atormenta. Todo conflicto nos resta energía, y su persistencia en el tiempo a la larga va a desequilibrar nuestra salud. Lo fundamental es reconocer las necesidades de nuestro Ser Real y poder ser consecuente para con ellas.
Asumir que si yo no me amo, si yo no me cuido, nadie tiene porque hacerlo. Además nadie mejor que uno puede saber exactamente la medida de nuestras necesidades así que nadie más calificado para satisfacerlas que uno mismo. Así que tenemos que hacernos responsables de nuestros estados de animo, que no sean las circunstancias externas las que jueguen con nuestras emociones y nos lleven de la euforia a la depresión, o de la ilusión a la rabia. Sin ningún control de nuestra parte como marionetas en las manos del destino. En nosotros esta la posibilidad de hacernos dueños de las situaciones en vez víctimas de las circunstancias. No olvidemos que la sociedad de consumo nos ha convertido en consumidores compulsivos e irracionales, creándonos necesidades ficticias que asumimos como verdaderas. De esta manera si no tengo un zapato o un pantalón de marca me siento miserable, y si no tengo un buen carro, una pinta y una pareja que me represente tengo que sentirme como un "pobre diablo.
La felicidad en mi opinión es una consecuencia del desarrollo armónico y proporcionado de todas nuestras potencialidades. Cada una de ellas nos permite realizarnos en un aspecto de la realidad alcanzando una meta particular. La felicidad, en verdad no tiene mucho que ver con lo que se tenga o de lo que se carezca, sino mas bien con lo que se Es y con lo que se hace. Una de nuestras mayores limitaciones consiste en que como nuestras potencialidades y necesidades reales están poco cultivadas, por lo general concentramos la atención en algunas áreas de la vida y dejamos otras totalmente descuidadas. Por lo tanto tratamos de llenar nuestras carencias con más de lo mismo. Es decir, por ejemplo: Quienes tienen como tendencia compulsiva la gula, pretenden llenar sus carencias sexuales, afectivas o espirituales con más comida, y así, otros viven en función del sexo, o del trabajo o de cualquier otra droga con la cual evadir sus verdaderas necesidades.
Debemos propiciar en nosotros un desarrollo armónico, porque las necesidades afectivas sólo se sacian con amor, así como la sed sólo se calma con agua, y el hambre con comida. Necesitamos contactarnos con todas nuestras necesidades y establecer actividades precisas que nos ayuden a realizarnos como individuo, como amigo, como hijo, como hermano, como esposo y como planetario. Pero en cada una de estas facetas soy yo quien consciente y responsablemente debo precisar mis metas en función de mis necesidades reales. Es recomendable investigar de diversas maneras en nosotros mismos. Se han desarrollado muchas técnicas para ayudarnos a conocernos y a contactarnos con nuestro Ser Autentico, ese Niño Interior que llaman algunos, que tiene la capacidad de ser libre, espontáneo, natural, y feliz. A través de instrumentos como La biodanza, el renacimiento, a través del arte de la actuación, podemos explorar y aprender a expresar nuestras necesidades más intimas y nuestros talentos más únicos y originales.
Cuando sepas sobre talleres de autoestima, de comunicación, de asertividad, de crecimiento emocional, no les tengas miedo. No tengas miedo a conocerte o a que otros te conozcan. No tengas miedo a quedar expuesto, por que en esa supuesta vulnerabilidad se encuentra nuestra verdadera belleza. Todos usamos máscaras, máscaras para esconder aquello que no nos gusta y que no aceptamos de nosotros, quizás porque alguien en el pasado nos lo censuro. Máscaras que crean muros que nos aíslan en soledad, y nos escondemos en las palabras porque con ellas todos somos perfectos, nos escondemos detrás de los títulos porque con ellos todos somos valiosos, y nos desesperamos por conseguir dinero y posesiones materiales por que con ellas logramos poder y respeto. Todo eso lo usamos para alejarnos y evitar, la verdadera intimidad, con nosotros mismos y por supuesto también con los demás. Porque en lo mas profundo de nuestro Ser, sabemos que es así. Sabemos que estamos insatisfechos, y no nos sentimos bien con nosotros mismos, porque no nos aceptamos. Y en esa soledad que hemos fabricado donde podríamos disfrutar en silencio, del mundo subjetivo y de la espiritualidad, ni siquiera nos soportamos.
Sólo despojándonos de las máscaras podremos encontrar "quien somos" en realidad. Cuando comprendamos que somos hechos a imagen y semejanza de Dios, y que en ello no puede haber ninguna falta, entonces podremos aceptar todas nuestras fortalezas y debilidades, y podremos recibir y agradecer todos nuestros atributos porque somos únicos, irrepetibles y maravillosos. Entonces mostrémonos altivos y contentos de quien somos, afirmemos nuestra individualidad destaquemos nuestras diferencias pero sobre todo reconozcamos nuestras similitudes, porque todos en esencia somos iguales, dejemos de buscar excusas para separarnos y démosle la bienvenida a la Unidad, a la unidad como humanos, mas allá de credos, razas y religiones; como planetarios conscientes de que debemos aprender a convivir en comunidad, y a reconocer y respetar la importancia y la necesidad que tenemos del componente No-humano de nuestro Planeta.

Efrain Hoffmann

Dieta Reiki

2009-08-28T10:21:00.000-07:00

Cuando somos iniciados en Reiki Japonés, inmediatamente, descubrimos un maravilloso mundo a nuestro alrededor. La verdad es que para la mayoría de mis alumnos, no ha sido “absoluta novedad” pues la intuición ya les anunciaba la verdad y algunos cuentan sus experiencias al borde de la realidad casi como fabulosos encuentros sobrenaturales. Reiki ha venido a confirmarles que si tenían razón y lo mejor es que les ha proporcionado la clave de acceso a ese mundo de nuevas percepciones del mundo sutil, cada vez que lo desean. En la medida que percibimos nuevas realidades, queremos ver y descubrir más. Es por eso que nuestros chakras y nuestros canales de percepción deben ser purificados para que la energía Reiki, asiente con facilidad y placer en cada uno de nosotros.

Si bien es opcional hacer la Dieta Reiki cuando hacemos la Escuela Presencial pues estamos acompañándonos en el proceso con un Reiju cada mes, con ejercicios diarios, y prácticas en consultorio frecuentes, con los estudiantes del Programa On Line, no siempre ocurre este nivel de entrega a la experiencia, mayormente por razones de tiempo. Para eso ayudamos un poquito a nuestro cuerpo físico en la tarea de acostumbrarse a ese nuevo mundo que se abre y agiganta ante nosotros mediante la práctica de los ejercicios correspondientes a cada nivel de Reiki y también con una dieta sencilla de purificación, que ayude a nuestro cuerpo físico a adaptarse a la nueva situación.

Es por eso que solicitamos a los practicantes, abstenerse de productos cuya ingesta resulta pesada para el cuerpo, y en algunos casos (por exceso) contaminante. Esto incluye: Bebidas alcohólicas, Café, Carnes rojas, Pollo, Pescado, Mariscos y sus derivados, como por ejemplo, carnes curadas, embutidos, etc. Es importante tomar agua mucho agua durante esos 21 días contados desde el día que recibes la iniciación.

Haremos Dieta Reiki luego de cada iniciación. Los beneficios de la dieta son inmediatos, el cuerpo experimenta fortaleza y renovada vitalidad. Para los practicantes dedicados a la terapia es importante repetir esta dieta periódicamente. Personalmente la hago dos veces al año y definitivamente ha sido un punto importante en mi experiencia personal con Reiki, por eso lo recomiendo.

De lo que se trata la Dieta Reiki es guardar un período corto de abstención de carnes, productos cárnicos y embutidos (aves, res, cerdo, cacería, pescados, mariscos, etc.) para permitir incrementar la sensibilidad de nuestro aparato de percepciones para la energía sutil y facilitar la adecuación de nuestro cuerpo físico a una nueva situación.

Preguntas frecuentes:
¿Cuántas veces tengo que hacer dieta Reiki?
Cada vez que recibes iniciación. En nuestros cursos online será en el Nivel 1 y 2. Luego en el Nivel 3 y finalmente con la iniciación de Maestría.

¿Es bueno repetir la dieta Reiki de purificación?
Personalmente repito la dieta Reiki de purificación de 21 días al menos dos o tres veces al año, pues estoy en constante práctica terapéutica y de enseñanza, por lo que ayuda a mi cuerpo físico en el asentamiento de la energía y acelera la evolución.

¿Cuento desde el primer día que me inicié o comienzo al día siguiente?
Desde el primer día, cuando recibes la iniciación.

Comí un preparado durante los días de dieta y luego me di cuenta que tenía carne, pollo, pescado, mariscos o embutidos, ¿He perdido lo que había logrado?
De ninguna manera, Reiki seguirá activo en ti. Pero, por favor, sigue en tu dieta y procura no volver a faltar.

¿Adelgazaré si hago la dieta Reiki?
Es muy posible que tu cuerpo elimine además de toxinas, algunos kilos si están sobrando en tu cuerpo. Lo que si es seguro es que experimentarás menos ansiedad, más energía y vitalidad.

¿Ni un solo cigarrillo o un cafecito, un traguito el viernes?
Ni uno sólo, tampoco un traguito con bebida alcohólica. Definitivamente, se trata de limpiar el organismo, y que la energía se asiente en tu cuerpo físico por un canal purificado.

Por Hiddekel Tibisay
http://www.reikienlinea.com
hiddekelq@hotmail.com

La voluntad de Dios es que todos seamos felices.

2009-06-29T13:05:00.000-07:00

Pero, ¿qué es la felicidad? ¿Dónde y cómo encontrarla?
Desde el inicio de la aventura que llamamos vida el ser humano busca ser feliz. Ha buscado la felicidad acumulando bienes, satisfaciendo sus placeres, distrayéndose con cosas efímeras, y muchas otras formas de producir un bienestar momentáneo. La ha buscado externamente y obviamente no la ha encontrado. Perdemos un tiempo precioso de nuestra vida buscando cosas en el entorno, pensando que ahí encontraremos la felicidad, es como una carrera interminable atrás del viento, nunca lo alcanzaremos.
Si damos un vistazo alrededor del planeta encontraremos muchas situaciones conflictivas donde podemos percatarnos que la gente no está feliz. Peleas, discordias, lucha por el poder, guerras, pandemias, miedos…Todo eso es un reflejo de lo que la grande mayoría de la población de nuestro planeta está viviendo internamente, pero las crisis, sabiendo aprovecharlas, pueden ser un camino para encontrar la paz interior, es una manera de aprender las lecciones necesarias para aumentar el nivel de conocimiento.
Cuando tomemos conciencia de que la felicidad está dentro de nosotros nuestro camino por la vida se hará mucho más fácil y placentero. La felicidad es una travesía, no es una meta o destino. Así que…¿qué estamos esperando para ser felices aquí y ahora?

Mario Moriani
mariomoriani@vidaalternativa.com.ve

El éxito depende de ti

2009-06-23T19:20:00.000-07:00

A medida que crecemos nos damos cuenta de que en la vida hay básicamente dos clases de personas: las exitosas y las fracasadas. Nota que no he escrito, las que tienen éxito, porque esa es una apreciación muy vaga de una persona plenamente realizada, y tampoco he escrito, las que tienen fracasos, debido a que ambas expresiones reflejan de manera irreal la esencia del individuo. No es posible medir por algunos éxitos o fracasos el nivel de vida de una persona y tampoco su felicidad, autenticidad y valor. Estas cualidades están más allá de los eventos que rodean a un ser humano, pues determinan con qué persistencia seguirá trabajando para alcanzar sus sueños y trascender.

La historia esta repleta de ejemplos grandiosos de personas que experimentaron reveses que parecían insuperables, y sin embargo siguieron adelante, pusieron su vista en las estrellas y éstas los guiaron hasta la realización de sus aspiraciones más altas. Sólo imagina por un momento que Tomás Alva Edison hubiese pensado que era imposible hacer su bombilla después de todas las ocasiones en las que sus experimentos no dieron resultados; o piensa en la señora Curie rindiéndose como científica porque era una mujer en una sociedad que no le daba crédito precisamente por ser mujer; o medita en Napoleón Bonaparte excusándose en su baja estatura. Cada uno podía haber renunciado con aparente razonabilidad, pero hoy ninguno de ellos sería recordado, estudiado, ejemplificado, etc.

Es impresionante leer sobre esos grandes hombres y mujeres que no se limitaron a pasar por la vida, sino que se lanzaron (consciente o inconscientemente) a ser forjadores de la historia misma. Pero ¿qué hay de nosotros? Quiero decir: ¿Estamos aprovechando nuestra vida para dejar nuestra huella en la historia? Tal vez no podamos ser recordados por todo el mundo, como es el caso de algunos, pero ¿los que nos rodean nos recordarán? ¿Cómo nos verán? ¿Exitosos o fracasados? ¿Nos verán como un ejemplo de servicio, entrega y abnegación o seremos olvidados con rapidez? La respuesta a estas preguntas se encuentra en el presente.

Cada día es nuestro privilegio vivir como personas de éxito. Como he dicho antes, los eventos no determinan lo que somos, pero en gran medida somos responsables de lo que sucede en nuestras vidas, es decir, de cómo respondemos a lo que nos sucede. A través de nuestras actitudes, pensamientos, conductas y demás, vamos construyendo lo que queremos que sea nuestro futuro, pero dicha construcción se hace siempre en el presente. Cuando vemos al pasado sólo podemos contemplar la forma en que pusimos nuestros ladrillos, sin oportunidad de cambiar algo de ello; cuando vemos hacia el futuro sólo podemos imaginar la forma en que nos gustaría colocar los nuevos ladrillos, pero es sólo en el presente cuando en realidad construimos. Por tanto, aunque no es posible medir cuantitativamente el verdadero éxito o fracaso de una persona, sí podemos hacerlo por sus hábitos más constantes. Las palabras de Aristóteles resuenan cuando dice: "Somos los que hacemos día a día, de modo que la excelencia no es un acto, sino un hábito". Ser una persona de éxito es ser una persona excelente, de allí que cultivar hábitos saludables sea tan importante.
Dicho de otra manera, nuestros hábitos determinarán nuestro destino. La buena noticia es que podemos cultivar hábitos de excelencia, así como podemos abandonar los hábitos que sabemos son perjudiciales. Es cierto que romper con un hábito es difícil, pero imagina cuán difícil es vivir una vida mediocre, acongojados, esperando que las cosas mejoren para poder sentirnos bien aunque sea por un momento. Por el contrario, cuando programamos nuestro cerebro con hábitos constructivos y positivos, estamos asegurando que lo que construimos en el presente tenga como resultado una estructura sólida que podemos contemplar hacia el pasado, y una proyección de calidad cuando vemos hacia el futuro.

Sin embargo el único que puede decidir sobre este particular es uno mismo. Tú y yo. El éxito con el que vamos a vivir nuestras vidas depende de cada uno, pues "somos los arquitectos de nuestro propio destino", por esa razón esta reflexión fue titulada "El éxito depende de ti", y es mi deseo que te haya servido a fin de que juntos, ayudándonos, podamos seguir creciendo en el constante desarrollo de nuestra vida.
¡Que tengas un día exitoso!

Gerson E. A. Arenívar
http://www.vivirlaexcelencia.tk

¿Puede Reiki Japonés mejorar la prosperidad?

2009-03-06T13:46:00.000-08:00

Si entendemos el término "Prosperidad" como una actitud de vida, con la práctica de Reiki Japonés estaremos permanentemente conectados a la Fuente Universal, proveedora de todo lo que requerimos.
Definitivamente la "Prosperidad" es un asunto que va más allá de la acumulación de dinero, joyas, riqueza material. Yo puedo darte montones de buenos consejos y montones de ideas nuevas y maravillosas, pero el control lo tienes Tú, y puedes aceptar o no lo que yo te diga. El poder lo tienes tú.
Hace algún tiempo aprendí a aceptar la prosperidad en vez de convertirla en un objeto de intercambio y desde entonces recibo increíbles regalos. Si un amigo te da un regalo o te invita a cenar, no tienes que corresponder de inmediato con una atención similar. Déjate querer, déjate agasajar y acepta con alegría y placer ese obsequio.
Posiblemente más adelante hagas lo mismo para otra persona. Si alguien te hace un regalo que no puedes o no deseas usar, dile: "Lo acepto con alegría y placer, estoy agradecida" y paso seguido dáselo a otra persona.
En materia de Prosperidad, todos somos maestros y alumnos. Pregúntate: "¿Qué vine a aprender y qué vine a enseñar?"
La repetición diaria de los Cinco Principios de Reiki Japonés, es una significativa ayuda para cultivar la actitud de la Prosperidad. Aunque no hayas sido iniciado por un Maestro de Reiki Japonés, puedes adoptar esta filosofía de vida simple pero de un gran poder transformador en tu vida. Cada día repite los siguientes propósitos:

Sólo por hoy seré agradecido
Sólo por hoy confiaré en la Divina Providencia
Sólo por hoy seré amable
Sólo por hoy trabajaré honradamente
Sólo por hoy estaré en paz

Los practicantes de Reiki hallarán que hice algunos cambios en el modo de expresar estos 5 Principios. Es cierto, y paso a compartir con ustedes mis razones. En la traducción original de dos de estos principios al español, se repite la negación. Es decir, No te preocupes; No te enojes. Pero, la Programación Neurolinguística explica con claridad las razones por las que debemos enfocarnos en aquello que deseamos manifestar.
Si, en nuestro pensamiento entra el concepto "enojo", pues este será procesado automáticamente para responder a este mandato. Si, en nuestro pensamiento entra el concepto "preocupación", todo se conjugará para dar cumplimiento a este como una realidad en nuestra vida. Debido al modo como se construyen nuestros pensamientos, es recomendable enfocarnos en aquello deseable para que se manifieste en beneficio de nosotros mismos y para los demás. Así las cosas, lo contrario a la preocupación, es la confianza en que todo estará bien y en la Divina Providencia; y lo contrario al enojo, bien podría ser la paz.
De tal modo que la repetición de los Cinco Principios de Reiki Japonés se convierte en una estrategia valiosa para cultivar la Actitud de Prosperidad, pues nos enfocamos en valores como: Gratitud, Confianza, Amabilidad, Honradez y Paz.
Esta filosofía de vida funciona para mi, y si quieres hacer una prueba, te invito tomarte un tiempo de sanación de tan sólo 21 días, durante los cuales repetirás cada día al amanecer, y antes de dormir estos 5 principios. Estoy segura que verás solventarse asuntos pendientes relativos a tu prosperidad, empezarás a ver como ocurren pequeños y grandes milagros en tu vida.
Recuerda compartir tu experiencia con nosotros y si deseas recibir tratamiento de Reiki a Distancia para impregnar de Luz este propósito de ser Próspero, envíanos tus datos: Nombre y apellido, fecha de nacimiento, email, ciudad en la que vives. Con mucho gusto canalizaremos Reiki para tu prosperidad.

Escrito por: Hiddekel Manriquez
www.reikienlinea.com

TERAPIA AURA-SOMA: LA SANADORA VOZ DE LOS COLORES

2009-03-05T13:53:00.000-08:00

Hace algunos años, una Voz espiritual reveló a la inglesa Vicky Wall una terapia llamada Aura-Soma. Con ella, más de un millón de personas han hallado el camino de la salud en todo el planeta. Lo singular de este método de sanación es que se basa en los colores… ¡y Vicky estaba ciega cuando canalizó sus fundamentos teóricos, prácticos y espirituales! A continuación, su historia…

Una niña genial, un padre cabalista y una mala madrastra
Vicky Wall era la séptima hija de su padre, que a su vez también había sido séptimo hijo. En la mística judía, este hecho se considera un poderoso augurio, pues se piensa que el séptimo hijo de un séptimo hijo resultará un individuo muy especial. En el caso de Vicky, el tiempo corroboraría plenamente este aserto.
Corría la segunda década del siglo XX. Vicky y su padre, ingleses de ascendencia judía, paseaban diariamente por el campo. Buscaban plantas para curar sus enfermedades y las de sus amigos o parientes. El padre, que practicaba la meditación cabalística, identificaba, a través de su talento espiritual, cuáles plantas eran idóneas para el dolor de cabeza, el malestar estomacal o cualquier otra dolencia. La hija estaba dotada de una poderosa intuición que, día a día, el padre se ocupaba de estimular y entrenar.
"Tráeme una planta que cure la tos". "Consigue una hojas para aliviar el dolor de garganta". "Halla una flor cuya infusión mitigue el malestar estomacal": la pequeña Vicky cumplía estas órdenes sin otra herramienta que sus dotes intuitivas. Casi siempre acertaba.
Padre e hija tenían una relación muy estrecha, especial. Sin embargo, un día las cosas cambiaron. Vicky quedó sin madre. Poco después, su progenitor contrajo segundas nupcias, buscando mamá substituta para sus hijos. La madrastra resultó tener un carácter demasiado duro… ¡y atormentaba a Vicky con sus excesos físicos y verbales! Después de cumplir los 13 años, Vicky se vio obligada a escapar a casa de una amiga.

Un segundo entrenamiento y una ceguera muy particular
El papá de su amiga era dueño de una farmacia. En ella, Vicky aprendió a preparar toda clase de fórmulas y pócimas. A la par de su entrenamiento farmacéutico, sus facultades espirituales seguían desarrollándose. A veces, cuando se le pedía un medicamento, Vicky dejaba correr su intuición, y sin saber cómo, preparaba una panacea. Abundaban los clientes agradecidos. Más adelante, Vicky estudió fisiatría, reflexología y fue la primera mujer inglesa en recibir el título de osteópata.
Llegado el momento, contrajo matrimonio… pero la unión resultó un estrepitoso fracaso. No tuvo hijos. Su vida familiar no volvió a ser feliz, como en aquellos lejanos días de infancia que compartió con su padre el cabalista.
Con el paso de los años, diferentes problemas de salud la aquejaron, especialmente hipertensión y diabetes. Tales complicaciones desembocaron en la pérdida física de la visión. No obstante, Vicky padecía una ceguera muy particular: podía sentir los colores y ver el aura de las personas...

A dividir las aguas… ¡y los aceites!
En 1984, Vicky Wall había cumplido 66 años. Su vida transcurría sin demasiadas expectativas ni sobresaltos.
Sucedió una noche. Mientras hacía la meditación cabalística que su padre le había enseñado tantos años atrás, Vicky tuvo la espléndida visión de un arcoiris. De pronto, una Voz le dijo lacónicamente: "Tienes que dividir las aguas". "¡Ay!", pensó Vicky, "ahora, aparte de ciega, me estoy volviendo loca. Resulta que escucho voces". Durante tres noches seguidas, la visión del arcoiris y el imperioso mandato la Voz se repitieron.
La Voz empezó a instruirla de manera amorosa. Noche a noche, Vicky canalizaba peculiares recetas, que preparaba mezclando esencias vegetales y minerales. Vicky envasaba estas fórmulas en viejos frascos de colonia. La mitad superior de cada frasco contenía un líquido aceitoso de color que flotaba sobre una segunda capa de otro color cuya base era acuosa. Al agitarlos, se formaba, por un instante, una breve emulsión que contenía exactamente 50% de agua y 50% de aceite. Cada uno de ellos tenía un nombre: "Rescate Espiritual", "Frasco de la Paz", "Frasco del Corazón"…
Vicky comenzó a vender sus "joyas" -así llamaba a los frascos- en ferias callejeras. Lo que más llamaba la atención de las personas eran los vívidos colores, hermosos matices que la señora Wall no podía percibir con la vista de los ojos, pero sí con la visión del Espíritu. Vicky no tenía la intención de expenderlos como productos medicinales sino como objetos decorativos. Las ventas prosperaron: resultaba que los entusiastas compradores regresaban buscando tal o cual emulsión porque se habían curado de migraña, pie de atleta, hipertensión, e incluso, cáncer. Ahora, Vicky sabía el por qué y el para qué de los frascos.

Nacimiento de la Organización Aura-Soma
Por esa época, Vicky Wall conoció a Mike y Claudia Booth, con quienes estableció una estrecha comunión afectiva y espiritual. Durante siete años convivieron, hasta la muerte de Vicky acaecida en 1991. En ese lapso, con la asistencia de la Voz, los tres desarrollaron el cuerpo teórico y práctico de la disciplina terapéutica que hoy conocemos como Aura-Soma. Además, establecieron una organización, con sede en Inglaterra, Australia y Estados Unidos, la cual forma a terapistas especializados y elabora diversos productos.
Gracias a Vicky Wall, hoy podemos elegir el color que nos sane. En su caso, fue la Voz Sanadora del Color quien la eligió a ella como instrumento para el mejoramiento físico y espiritual de sus semejantes.

Plegaria para un matiz sanador
Hace algunas décadas, Vicky Wall tuvo el privilegio de canalizar la sutil Voz del Creador, ofrendando una amorosa técnica terapéutica a la Humanidad. A ella, y a todos los que se han beneficiado con el Aura-Soma, queremos honrarlos con esta plegaria, dirigida a despertar en nosotros las cualidades sanativas de los colores. Sería ideal que en cada parte de esta oración te detuvieras un momento (o el tiempo que estimes necesario) visualizando cada matiz, cada intención espiritual que te brindamos a continuación:

Amado Creador (o como desees llamarle):

Ante ti me postro, arrobado de gratitud,
Por este mundo lleno de matices
Que mis ojos tienen la dicha de amar y contemplar

Bendíceme con la energía del blanco
-suma de todas las tonalidades-
Para que ilimitadas vías de sanación se abran a mi Vida

Avívame con la energía del rojo
Y enciende en mí la pasión por disfrutar y enaltecer
Cada segundo de salud que me brinda la existencia

Dótame con la energía del amarillo
Para que la áurea luz de Tu abundancia
Colme de milagros mi cotidiano vivir

Capacítame con la energía del verde
Para ser próspero en cada iniciativa,
Como rama que rebosa de follaje y fruto

Que Tu gracia también me impregne
Con el suave azul de la devoción, el cálido rosa de la fertilidad
Y el fuego violeta de la armonía

Permíteme, en fin, recorrer
El vasto arcoiris de tus creaciones,
Para así develar en cada sagrado matiz
Tu más íntima y preciada Naturaleza
Amén.

Carmelo Urso
entiempopresente3@gmail.com

QUE DESPIERTE EL ESPÍRITU DE LOS MANSOS

2007-10-09T10:00:00.000-07:00

El mundo cruje. La naturaleza grita, con desgarradora fuerza. Las entrañas de los cuatro elementos se retuercen de dolor. La inconsciencia se relame, busca solidificar su reino. No todo está perdido, estamos a tiempo. Si abrimos los ojos del alma, si cambiamos por dentro, revertiremos la historia. Es despiadado dejar a nuestros hijos un destino de barbarie. Aún podemos restituir el equilibrio. Una nueva humanidad debe florecer. Recuperemos nuestra esencia. Que despierte el espíritu de los mansos.
Parece mentira, un puñado de desequilibrados, sedientos de poder, tiene en su puño la vida de miles de millones de personas. Con total impunidad programan guerras, promueven la desigualdad y no vacilan en pisotear los derechos del hombre. Tampoco dudan en destruir el medio ambiente a cambio de dinero. No dejan flancos sin cubrir. Pertrechan sus fuerzas, hasta los dientes, para silenciar voces disidentes que reclamen el cese de tanta injusticia.
Pese a todo, hay posibilidades de cambio. Unidos y despiertos no podrán volver a someternos. Debemos empoderarnos. Basta de que otros decidan por nosotros. ¿Por qué seguir soportando vibraciones tan oscuras? Somos co-creadores. Nuestras acciones modifican el futuro.
Humanicemos nuestra realidad. No hace falta un puesto de poder para influir. Estemos donde estemos, no importa la tarea que desempeñemos, cada uno impregna su entorno con una determinada frecuencia. No existen los actos insignificantes.
Ser Humano es la condición para transformar este escenario, volvámo-nos conscientes, debemos reunir lo que está disperso. La ciencia y la tecnología deben sincronizar sus pasos con los del hombre. La verdadera transformación es interna. Si cambiamos por dentro, automáticamente lo que está fuera se modificará. No existen las divisiones. Luz en cada uno de nuestros actos. Están llegando nuevos niños, era nuestro compromiso dejarles un suelo fértil para que sus semillas crezcan.
Lo que estás leyendo puede parecerte una nota, en realidad es un tambor que resuena a través de las palabras. Siente como golpea cada una de las letras. Los sonidos buscan alcanzar el centro de tu pecho, para encender tu sabiduría interna. Tu corazón puede y debe abrirse todavía más. Si tú puedes, también puedo. Es tiempo, que despierte el espíritu de los mansos.

Escrito por: Julio Pagano
www.proyecto-despertar.com.ar

Recorriendo los caminos para fortalecer la autoestima.

2007-10-02T08:16:00.000-07:00

En una edición pasada, se menciono la convivencia liderada por Bob Mandel en Venezuela, basada en el Proyecto Internacional de Autoestima, el cual se origino con la misión de elevar la autoestima de todo hombre, mujer y niño al que pueda tocar.
Este hermoso proyecto, se describe como 10 caminos que debemos recorrer a efectos elevar nuestra autoestima y así encontrarnos con nuestro verdadero ser.
La información completa se encuentra en el libro Maximízate, del mismo autor, sin embargo en este y algunos artículos siguientes quiero compartir contigo amigo lector algunos de los aprendizajes tanto personales como los presenciados en los numerosos grupos de personas que han trabajado profunda y comprometidamente con dicho proyecto.
Desde el punto de vista personal, la autoestima me ha servido para acercarme más a mi ser, para verme en mi totalidad y no ocultando aquello que me desagrada. Por esto, ahora me siento libre de poder mostrar mi humanidad y no tengo la presión de tener que actuar para que otros crean que soy buena. Me ha sido sumamente útil cuando tengo éxito, pues puedo honrar y agradecer con humildad los talentos con los que he sido bendecida y que me apoyan al logro de mis objetivos. También me ha ayudado en aquellos momentos en que los resultados no han sido los que quería, puesto que me han hecho entender que lo que soy va más allá de lo que logro, que lo que valgo es infinitamente superior a mis desaciertos o aciertos. Al final, la sensación es de bienestar y de paz conmigo misma, al mismo tiempo siento la fuerza y el impulso por cambiar pues se que puedo ser mejor de lo que hoy soy.
Una de las cosas más hermosas que me ha dejado este proyecto es entender que la autoestima no solo tiene que ver conmigo, muy por el contrario, es en la interacción con el otro, en donde más puedo aprender, crecer y fortalecerme como ser humano. Es en el encuentro y en el desencuentro con el otro donde esta la oportunidad para continuar construyendo. Ahora es cuando puedo entender que en la real autoestima, mi alma se expande al compartir con otro ser humano y ya no necesito aparentar que soy buena para que me quieran, simplemente me dejo llevar por el gozo que siente mi corazón al conectarme con alguien.

Así que quisiera llevarte por un pequeño recorrido a lo largo de estos 10 caminos. Ojala sean una guía y una inspiración para ti, para que quieras seguir indagando, ahondando mas en este proyecto. Te aseguro que si lo practicas traerá consigo más bienestar y felicidad a tu vida. Antes de entrar de lleno en los caminos, quisiera aclararte que en cada camino existe una trampa, una mala interpretación de la propuesta, el otro extremo en el que a veces caemos cuando estamos saliendo del primero. En cualquier caso, cuando te des cuenta de que estas cayendo en la trampa, es recomendable hacer un ajuste. Solo en la práctica es donde se logra la maestría, así que sin más te invito a conocer y practicar estos caminos.

Camino 1: Auto aceptación.
Una de las cosas que más dificultad nos presenta es el hecho de aceptarnos como somos, en nuestra totalidad. Hemos aprendido de blancos y negros, de buenos o malos y en nuestra cultura hemos querido ocultar lo que no nos gusta y solo mostrar lo que creemos que es bueno de nosotros. Desde pequeños nos decían: si eres bueno o haces tal cosa, te voy a querer- y hemos crecido buscando el amor de los otros mostrando o haciendo lo que creemos esta bien en nosotros. Pero que pasa con lo que nos desagrada de nosotros? Todos tenemos un lado oscuro, todos tenemos defectos y puntos por mejorar, sin embargo no queremos que los demás lo vean, a veces ni siquiera nosotros mismos queremos verlos. Al final hemos construido una especie de prisión porque no podemos realmente mostrarnos como somos. Nos castigamos duramente cuando actuamos incorrectamente. Todo esto nos hace sentir muy mal y parte del tiempo y la energía se pierde en la autocrítica y el malestar en lugar de cambiar lo que queremos transformar.
Lo que propone este camino es que te veas como eres, que digas SI a ti, a todo tu ser, con tus luces y tus sombras. Que te ames por lo que eres, un ser maravilloso con áreas a mejorar. Que te des cuenta que eres una obra en construcción y cada vez puedes corregir, mejorar, cambiar aquello que te acerque más a tu naturaleza: imagen y semejanza de Dios. Este camino te sugiere que en lugar de juzgarte duramente por algo que no te gusta, te digas: esta vez no lo hice bien pero se que puedo hacerlo distinto y me comprometo a intentarlo nuevamente. Este camino te recomienda desarrollar más compasión por ti para verte en tu humanidad y al mismo tiempo a continuar con tu compromiso de ser lo mejor que puedes ser.
Puedes escribir una lista que contenga 2 columnas, una con aquello que te gusta de ti y otra de las cosas que te gustaría cambiar, con las que no te sientes complacido. Incluso de esta segunda columna puedes seleccionar tus prioridades. Así esta hoja te permitirá verte como eres y también, será tu guía para acercarte más a lo Máximo de ti.

La trampa de este camino es la resignación, es creer que si te aceptas, jamás serás distinto de lo que eres hoy. Es una mala interpretación, puesto que siempre puedes cambiar, es tu decisión hacerlo y puedes establecer un sistema de mejora basado en el amor por ti y no en tu juicio o las autocríticas. Si te ves en esta trampa, haz tu lista de lo que deseas mejorar que mencione anteriormente o, si ya la tienes, revísala y comprométete nuevamente a trabajar con lo que desees cambiar.

Próximamente, te estare hablando de los siguientes caminos.
Que tengas un buen recorrido!!!

Carla de Sanchez. www.apoyandoteacrecer.com.ve